Atelier : Prendre soin de son bien-être mental

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13/03/2025 18:30 - 20:00
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Prendre soin de sa santé mentale est aussi crucial que veiller à sa santé physique, car elle influence profondément tous les aspects de notre vie. Cet atelier
explorera les facteurs déterminants du bien-être mental et proposera des stratégies pratiques pour prendre soin de soi au quotidien.

Points clés abordés:

  • Comprendre les facteurs influençant la santé mentale.
  • Identifier des techniques pour améliorer son bien-être psychologique.
  • Mettre en place des habitudes favorisant un équilibre mental.

Rejoignez-nous pour découvrir comment cultiver une meilleure santé mentale et enrichir votre qualité de vie.

Quand

Le 13 mars 2025 de 18h30 à 20h00 sur notre plate-forme zoom.

Pour plus d’informations, contactez-nous à : abelgacem@canaf.ca

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  • 24/07/2025 18:30 - 24/07/2025 20:00

    Description

    Cette séance donne un aperçu des diverses options et programmes de soins de santé disponibles en Alberta, notamment l'Alberta Health Care

    Insurance, l'Alberta Blue Cross Insurance, les Alberta Child Health Benefits, les Alberta Adult Health Benefits et les programmes d'assistance

    oculaire et dentaire pour les personnes à faible revenu.

    Les nouveaux arrivants seront informés, entre autres sur :

    • Les principaux choix de soins de santé en Alberta

    • Quand et comment utiliser les ambulances de manière appropriée

    • Le rôle des professionnels de santé et celui des patients dans le système de santé canadien

    • Les services couverts par la carte de santé et les assurances

    Quand

     Jeudi 24 juillet 2025

    Heure

    18h30 à 20h00

    Lieu

    Zoom (nous vous enverrons le lien Zoom une fois que vous aurez rempli le formulaire d'inscription)